Meillä ollaan siirrytty yksiin päiväuniin. Aiemmin meillä nukuttiin kahdet päiväunet: tunnin ja puolen tunnin pituiset. Tunnin päiväunet aamupäivästä eivät riittäneet pitämänä pojua hereillä iltaan, joten oli pakko laittaa vielä pienille torkuille iltapäivästä, ettei olisi ihan pystyyn nukahtanut. Tämä kuitenkin aiheutti joka ilta yöunien venymisen sinne kello 21-22. Pahimmillaan 23:een. Ei auttanut viedä aikaisemmin nukkumaan, sillä poju saattoi virkeänä lauleskella ja leikkiä pinniksessä tunninkin ennen nukahtamista. Myöhäisestä nukkumaanmenoajasta huolimatta aamulla herättiin 7-8 välillä jo valmiiksi väsyneenä ja kiukkuisena.
Nyt ollaan muutettu rytmiä siten, että meillä nukutaan vain yhdet päiväunet päivästä riippuen 11-14 aikoihin puolestatoista tunnista kahteen tuntiin. Iltaisin väsy alkaa iskeä lähes poikkeuksetta jo 18-19 aikoihin, jolloin hoidetaan iltakylpy, puuro ja muut iltatoimet ja mennään nukkumaan viimeistään kello 20. Nukahtaminenkin tapahtuu useimmiten alle 10 minuutissa. Aamuisin herätään edelleen 7-8 välillä, mutta virkeämpänä ja iloisena.
Yhdet pidemmät päiväunet on kaikinpuolin paremmat kuin kahdet lyhyet: Poika on paljon pirteämpi loppupäivän ja äitille jää enemmän aikaa juoda kahvinsa ja lueskella blogeja. Päiväunihetki onkin ainoa hengähdystauko koko päivänä ennen nukkumaanmenoa ja siksi kultaakin kalliimpi. Saa koota ajatuksensa ja nauttia hetken täydestä hiljaisuudesta. Monesti tähän ihanan hiljaiseen hetkeen liittyy tosin muutakin:
Usein käytänkin ainakin osan päiväuniajasta kotitöihin tai ruoanlaittoon. Päiväuniaika onkin samalla päivän ainoa hetki, jolloin on mahdollista tehdä kotitöitä rauhassa: Saa siivota syöttötuolin ilman, että joku on vaatimassa rättiä tai suihkepulloa itselleen. Saa pestä pyykkiä ilman, että joku tunkee kainalon alta repimään pyykkejä pois koneesta juuri kun yrität täyttää sitä. Saa viikata puhtaat pyykit ilman, että joku yrittää koko ajan repiä viikkaamaasi vaatetta kädestä tai kumoaa juuri viikatut pyykit lattialle. Saa kerätä lelut järjestykseen vain, että joku voisi ne muutamassa sekunnissa jälleen levittää pitkin lattiaa. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti